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【課程背景】

身處職場的你，是否曾經在下班回家的路上突然想起今天還有一項工作沒有完成？給對方打電話，放下電話后突然意識到該說的事沒說？想做一件事，卻總沒開始或找不到時間做？答應別人的事，過了期限后你才想起來？工作、家庭您需要全身心投入，客戶拜訪、事務處理、技術革新、上司召見、出席會議……您是否總是感到時間不夠用而窮于應付？您是否感到忙忙碌碌而工作效率仍不如意？那么，請您靜下心來，學習時間管理的技巧吧。本課程通過對日常工作中在時間管理上存在誤區的分析及時間管理基本方法、技巧的講解，幫助學員進行高效的時間管理、提高工作績效。

【課程收益】

深刻認知時間管理與實現個人目標和組織目標之間的關系；

掌握基于目標的時間管理的核心方法，減少個人行為的盲目性和無章法現象；

能夠將基于目標的時間管理的核心方法對應于現實工作，融會貫通地理解與應用；

能夠形成基于目標的時間管理的行動計劃。

【課程大綱】

一、框正心態——目標不偏離

1.1 個人時間資本分析

計算你的時間值多少？

1.2 時間的五大投資原則

向巴菲特學習提高單位時間價值

1.3 時間管理的目標軸時代

（1）時間管理方法的四次演進

（2）目標的重要性

二、矯正習慣——衣柜整理法

2.1 清空大腦

（1）大腦的三個小秘密

（2）如何使用收集籃

2.2 分類組織

（1）2分鐘原則

（2）猴子法則

工具演練

（3）時間管理四象限詳解

職業價值觀測試

2.3 制定計劃的四步框架

（1）目標事項化

SMART、干系人分析

（2）事項過程化

下一步行動的V/S/R/T

（3）過程時間化

帕金森定律

（4）時間圖表化

甘特圖

2.4 行動

三、應對干擾——全方位應對

3.1 管好利益相關者

利益相關者管理模型圖

3.2 管好突發事件

突發事件處理流程圖

3.3 管好自己的習慣

時間管理規則

3.4 知彼解己——溝通無處不在

溝通原則

四、設立激勵人心的愿景

4.1 畫愿景圖

4.2 愿景展示

陳老師

美國ICF教練認證課程畢業 ，獲得英國劍橋國際培訓師資格的認證，美國肯.布蘭佳（Ken.Blanchard）“情景領導II”認證講師 ，美國保羅.赫塞(Paul. Hersey) 領導力中心“情景領導”認證講師 ，擁有Harrison測評工具解讀認證 ，上海交通大學DBA(工商管理博士)研修班畢業，國家高級人力資源管理師。

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