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高效能人士的七個習慣

【課程編號】:MKT055553

【課程名稱】:

高效能人士的七個習慣

【課件下載】:點擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:職業技能培訓

【時間安排】:2026年07月24日 到 2026年07月25日3800元/人

2025年07月04日 到 2025年07月05日3800元/人

2025年04月11日 到 2025年04月12日3800元/人

【授課城市】:杭州

【課程說明】:如有需求,我們可以提供高效能人士的七個習慣相關內訓

【其它城市安排】:東莞 廣州

【課程關鍵字】:杭州七個習慣培訓

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課程背景

聽說過很多道理,依然過不好這一生……

不斷的認知升級,你的一生注定精彩!

如果你想邁上職業生涯的13級臺階,需要掌握三大職場杠桿--認知杠桿、管理杠桿和效能杠桿,而本課程就是透過高效能人士的7個習慣,全面解讀效能杠桿,并配合認知杠桿和管理杠桿,結合職場成熟模式圖,讓學員體驗職場認知升級,進而升維思考降維打擊的底層邏輯,再從認知升級到知行合一,掌握職場進階方法論,實現職場的完美進階。

本課程基于《高效能人士的7個習慣》這本暢銷全球的經典書籍,再融入“黃金圈思考”、“笛卡爾方法論”等經典工具,打造一套基于高效能原則的個人領導力體系。讓學員掌握一種“開源”的自我提升方法,掌握一種高效的透過現象看本質,并在方法論層面解決問題的能力。進而實現人生三個階段的跨越--依賴期、獨立期和互賴期。采取全新的思維方式,實踐更好的行為方式,抱持不變的核心原則,直至習慣養成,最終成為個人最持久的核心競爭優勢,進而演化為組織的終極競爭優勢。

本課程基于知行合一商業實踐應用系列版權課程的底層框架,為《高效能人士7個習慣》的知行合一實踐篇,50%以上的時間為體驗式練習,課程結束時學員可以掌握80%以上的內容,依據知行合一路徑圖,課后加以“事上練”,就可學以致用,知行合一。

培訓對象

管理人員、員工

課程收益

參加本課程的培訓,可以讓參訓者:

1.了解職場進階的三大杠桿,結合高效能人士7個習慣貫通效能杠桿。(職場基本認知)

2.掌握一個認知金字塔,在更高的認知維度學習高效能人士7個習慣。(認知升級框架)

3.掌握高效能人士7個習慣與成熟模式圖之間的邏輯關系和底層認知。(系統解讀習慣)

4.掌握知行合一路徑圖,在高效能人士7個習慣基礎上知行合一實踐。(習慣踐行之道)

5.掌握職場中的另外兩個杠桿-認知杠桿和管理杠桿,進行全方位賦能。(職場進階之道)

6.2天線下學習+3周線上輔導,通過“事上練”輕松掌握職場進階之道。(知行合一之道)

課程大綱

第一部分 解讀《高效能人士7個習慣》

【一】什么是高效能人士?

1、一個大道至簡效能公式

2、從效能公式到效能杠桿

3、從效能杠桿到職場三大杠桿

【二】習慣的本質是什么?

1、習慣的三環理論

2、習慣的底層是思維

3、從成功方程式感悟習慣的本質

【三】為什么是7個習慣?

1、成熟模式圖與7個習慣

2、從7個習慣到13級臺階

2、你不知道的第8個習慣

第二部分 “高效能人士7個習慣”的內核

【一】習慣1-積極主動

1、積極主動模式是什么?

2、積極主動的秘訣--影響圈與關注圈

3、三句話變成積極主動的人

4、積極與消極快速轉換模式

5、發現積極主動的核心驅動力--從RIASEC六邊形到瓦拉赫效應

【二】習慣2-以終為始

1、黃金圈思考-從“為什么”開始

2、兩次創造-心智創造和實際創造

3、杜絕“本末倒置”的核心關鍵

4、如何在不同場景下“以終為始”?

【三】習慣3-要事第一

1、時間矩陣與效能象限

2、高效能人士的時間安排

3、升維思考-要事矩陣

4、要事第一與二八法則

5、多重九宮格發現你的“要事”

【四】習慣4-雙贏思維

1、人際交往的6種人際關系

2、從利己到利他再到雙贏

3、情感賬戶及信任公式

4、實現雙贏4步法

【五】習慣5-知彼解己

1、情商修煉模型-ABCDE

2、從中國之道到移情聆聽

3、從移情模式到共情溝通

4、知彼解己核心框架-DESC

【六】習慣6-統合綜效

1、認識“統合綜效”

2、統合綜效三層次

3、統合綜效與沖突解決模型

4、對立消除法-分支圖

【七】習慣7-不斷更新

1、平衡的自我提升原則

2、達利歐五步法

3、如何“漲知識”

4、程序性知識誕生記

5、終生提升自我價值的工具

【八】第8個習慣-從效能邁向卓越

1、找到你自己的心聲,并且激勵他人去尋找他人的心聲

2、從7個習慣到第8個習慣

3、從效能邁向卓越

第三部分 認知升級踐行“高效能人士的7個習慣”

【一】認知升級是踐行7個習慣的關鍵成功因素

1、人貴有“自知之明”

知人者智,自知者明(《道德經》第33章)

知不知,尚矣;不知知,病也。(《道德經》第71章)

2、教育的四大支柱(聯合國科教文組織)

學會認知(learning to know)

學會做事(learning to do)

學會共處(learning to live together)

學會做人(learning to be)

3、認知LOW會導致兩大隱形成本

沉沒成本

機會成本

【二】認知金字塔

1、現象層(80%的人都在現象層)

2、本質層(20%的人能透過現象看本質)

3、方法層(4%的人能真正找到方法)

4、方法論層(1%的人會在方法論層面解決問題)

【三】為職場進階加杠桿

1、職場進階三大杠桿

認知杠桿 -看透本質,創造價值

效能杠桿 -提升效率,超越自我

管理杠桿 -幫助別人,成就自己

2、從三大杠桿到三大公式

P = C-I (認知公式)

P = E×T(效能公式)

R = P/IN(管理公式)

【四】重新定義成功方程式

1、成功方程式=思考方法×能力×熱情

思考方式-黃金圈思考

能力-笛卡爾方法論

熱情-DESC共情模型

2、職場三大進階模式

非凡思考模式-黃金圈思考

卓越執行模式-笛卡爾方法論

高效溝通模式-DESC共情模型

第四部分 學以致用,知行合一

【一】職場事上練

1、在工作中刻意練習7個習慣(事上練)

2、想:都是問題;做:才是答案。

3、B=MAP(從微習慣開始)

【二】知行合一路徑圖

1、將想法變成做法

2、五步知行合一路徑圖

【三】學以致用,知行合一

1、2天線下學習+3周線上輔導(免費)

2、學以致用模板+開源案例庫分享

時老師

資深思維導圖講師

資深中層管理講師

北京大學特聘講師

工商管理碩士(MBA)

高級人力資源管理師

中國人力資源協會會員

知行合一(智行管理系統)創始人

全球工商管理博士聯合會(GDA)榮譽會員

世界終身教育委員會及管理思想踐行學會榮譽成員

★曾任:華堅集團(全國最大的女鞋生產企業)培訓總監

★曾任:迪蒙網絡科技(商機網)人力資源總監

一、工作經驗:

時維鈞博士:4年政府機關、5年企業管理咨詢(跨行業服務多家大型企業)、 12年企業經營管理工作實踐(從普通職員一步步晉升為人力資源總監、運營總監、總經理、合伙人)

十余年來,不斷圍繞培訓知識和技能的成果轉化進行持續的探索,從“思行合一”到“知行合一”,不斷認知升級。將中國傳統智慧,融合國外先進的專業工具及模型,十年磨一劍,打造“知行合一管理實踐”及“認知升級”兩大版權課程。培訓客戶累計超過300家,學員受眾超過30000人,客戶總體滿意度超過95%,復購客戶80%以上……

二、總體課程框架:

1、所有課程均可根據企業實際需求在核心價值框架不變的情況下進行個性化定制。

2、所有課程均遵循“中國為學之道”,結合“互動學習”模式呈現,變培訓為學習。

3、不僅有知識的分享,更注重認知的訓練,掌握不超過4%的職場精英掌握的工具。

4、真實情境再現,結合企業自身實際案例進行互動學習,打造“開源”學習模式。

5、設計“知行合一”落地實踐路徑圖,確保課程結束后學員可在工作中“事上練”。

三、課程特色:

課程內容:均基于“知行合一”核心理念及知識框架,讓你不但想明白、說清楚,還能做正確。既可整個體系系統學習,也可單獨學習一個版塊,均可通過思維、溝通、行動三位一體的框架知識的學習及應用,實現從愿景(目的)到目標,從目標到結果價值呈現。

邏輯基礎:基于“聽說過很多道理,依然過不好這一生,因為十個人有九個假裝在努力”的前提假設,不但告訴你道理,還教給你方法和工具,更讓你融會貫通,最終在“事上煉”的基礎上做到“知行合一”。

授課方式:采用“引導式”(而非“灌輸式”)互動學習,目的是喚醒每一個學員內心的良知(因為我們每一個人心中都藏著一個“圣人”),激發其潛能(你的潛能超乎你想象),以幫助他成長為他自己的樣子。

學習方式:課程全程無需做任何筆記,講師將幫助學員將“心”打開,一起開啟“燒腦”模式,你將會獲得不一樣的體驗,收獲非凡價值。

【近期服務客戶】

國家電網(數十家各級機構)、中國南方電網集團(數十家各級機構)、國家電投集團、中廣核集團、國家能源集團、神華集團、廣州恒運分布式能源、大亞灣核電、中鋁集團、川煤集團、華電集團、淮北礦業集團、中國核電集團、廣東能源集團、青海鴻鑫礦業(以上均包含多省份、多市級分公司)中大亞灣核電、南方電網集團、國家電投、中國南方電網集團、國家電投集團、中廣核集團、國家能源集團、神華集團、廣州恒運分布式能源、大亞灣核電、中鋁集團、川煤集團、南方電網云浮公司,國家電投人才學院、國家電網徐州公司,國家電網天津公司、南方電網云浮公司、國家電網甘肅公司、國家電網四川雅安公司、國家電網鞍山公司、南方電網東莞公司、神華電力集團天津、華電集團石家莊公司、國家電網廣西欽州公司、南方電網廣州公司、國家電網青海格爾木公司、國家電網河南信陽公司、南方電網云南昆明公司、南方電網廣西玉林公司、中國電建集團武漢公司

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