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【課程背景】

現(xiàn)代管理學(xué)之父彼得·德魯克說：不能管理好時間，就什么都不能管理。

怎么樣有效支配人生的職業(yè)生涯和事業(yè)生涯

怎么樣提高工作的效率？

怎么樣培養(yǎng)習(xí)慣及制定目標(biāo)

怎么樣改變時間總是不夠用的現(xiàn)狀？

怎么樣建立一套高效且可持續(xù)的時間管理體系

這些問題曾是，現(xiàn)在是，未來也將一直是世界優(yōu)秀企業(yè)人才所必須解決的問題。這個時代是信息的時代，日新月異的速度已經(jīng)不夠形容時代發(fā)展的速度。時間劃過，在同樣的有限的時間內(nèi)，有一部分人懂得時間管理的重要性，懂得科學(xué)時間管理技巧的決定性，懂得在工作和生活中正確管理時間制定目標(biāo)、規(guī)劃工作。正是這20%的人創(chuàng)造了全世界80%的財富。

本課程突破了很多課程只講思維和心態(tài)、沒有實戰(zhàn)經(jīng)驗、缺少工具方法的瓶頸，使學(xué)員學(xué)之解惑，學(xué)之能用，實現(xiàn)個人和企業(yè)雙贏。

【課程收益】

了解時間管理的重要性

意識到時間管理對于每個人都是可以操作的

學(xué)習(xí)到幾個實用的時間管理的工具

會找尋自己的時間黑洞，高效時間段等

學(xué)會擬定自己的年戰(zhàn)略，月復(fù)盤、日記錄

掌握如何制定落地的個人目標(biāo)，與企業(yè)實現(xiàn)雙贏

學(xué)會建立并培養(yǎng)一些好的習(xí)慣

搭建個人時間管理體系

【課程對象】

新員工，各部門主管、經(jīng)理等中層管理者。

【課程大綱】

一、如何盤點你的時間

1、時間管理的重要性

認知自我

達成目標(biāo)

支持及影響他人

2、時間管理的誤區(qū)

認知錯誤

想法太多

方法低效

角色失衡

3、盤點你的時間

4、時間的分類和屬性

固態(tài)時間

動態(tài)時間

碎片化時間

暗時間

各個時間段的做事策略

講授、案例分析

模型工具練習(xí)

二、如何從無序到有序

1、以終為始：使命愿景探索

使命愿景的重要性

使命愿景的原則

幾種探索的方法

2、從愿景到規(guī)劃：搭建年月日的時間管理體系

生命之花

時間管理的核心理念

3、如何合理制定并達成目標(biāo)

SMARTOS原則

講授、視頻、案例討論、模型工具練習(xí)

三、如何從有序到高效

1、了解當(dāng)前的時間利用模式

三種利用模式：產(chǎn)品人、配置人、媒體人

不同模式下的做事方法

2、事半功倍的法寶

時間管理中的復(fù)盤

如何進行項目復(fù)盤

3、習(xí)慣養(yǎng)成秘籍

認知層、情緒層、行為層的改變

講授、視頻、案例討論、模型工具練習(xí)

四、如何從高效到可持續(xù)

1、工具篇：搭建你的外掛大腦

大腦是用來思考的，而不是記錄的

時間管理的常用工具

2、精力篇：四大維度學(xué)會精力管理

飲食、睡眠、運動、情緒

3、思維篇：可持續(xù)發(fā)展攻略

轉(zhuǎn)換思維、擁抱變化

時間管理中的幾種視角

講授、視頻、案例討論、模型工具練習(xí)

五、課程總結(jié)及答疑

趙老師

趙新詠 老師

——員工職業(yè)發(fā)展管理及高情商溝通表達專家

北京科技大學(xué)工程技術(shù)研究院博士

曾任SEOHO電氣公司（韓國上市，世界五大港機電氣控制系統(tǒng)制造商之一）研發(fā)事業(yè)部經(jīng)理

曾任某頭部教育培訓(xùn)公司高級講師、課程教研組組長

鏈家、興業(yè)銀行、北京國玉和田玉文博館、盛隆電氣集團等多家企業(yè)高管團隊搭建及個人發(fā)展顧問

企業(yè)生涯版權(quán)課授證講師

DISC溝通教練、心理健康指導(dǎo)師

機公社“心理勵志”專家指導(dǎo)委員會專家委員

AACTP培訓(xùn)師俱樂部微課大賽評委

【個人簡介】

趙老師10年企業(yè)管理實踐及咨詢培訓(xùn)經(jīng)驗，曾幫助百余家企業(yè)員工及管理者，在建立積極、正向的思維模式，以良好心態(tài)應(yīng)對工作挑戰(zhàn)，以科學(xué)的方法高效達成工作目標(biāo)，掌握與各種風(fēng)格同事溝通的技巧，建立高效團隊等方面卓有成效。

服務(wù)客戶百家企業(yè)以上，培訓(xùn)場次300+；

一對一職業(yè)發(fā)展、團隊管理、溝通表達個案咨詢時長1800h+；

幫助知名房地產(chǎn)公司鏈家管理層激發(fā)團隊工作動力，提高員工工作效能，年底所屬團隊業(yè)績提升至公司前3。

連續(xù)多年為興業(yè)銀行、北京國玉和田玉文博館、盛隆電氣集團、NYC紐約國際兒童俱樂部等多家集團公司進行員工成長發(fā)展管理培訓(xùn)，輻射學(xué)員上萬人，員工穩(wěn)定度提高30%。

幫助某教育公司突破發(fā)展瓶頸，提高銷售團隊識人溝通能力，招生增加20%。

趙老師致力于企業(yè)員工職業(yè)發(fā)展管理，在滿足公司績效和目標(biāo)要求的同時，提升員工的積極性和職業(yè)幸福感，實現(xiàn)企業(yè)與員工的雙贏。

【授課風(fēng)格】

實戰(zhàn)型導(dǎo)師：深入淺出、條例清晰、論證嚴密、結(jié)構(gòu)嚴謹。

案例豐富：趙老師一對一個案咨詢豐富，課上有豐富的案例，結(jié)合課程內(nèi)容，落地實戰(zhàn)，操作性強。

能力培養(yǎng)：趙老師有心理學(xué)背景，講授娓娓道來，點燃學(xué)員的內(nèi)心，注重內(nèi)在的解剖，在傳授學(xué)員知識和技能的同時幫助學(xué)員建立積極、正向的思維模式。

【主講課程】

職業(yè)規(guī)劃類：

《員工的成長與發(fā)展管理》、《職業(yè)規(guī)劃》

溝通類：

《高情商溝通》、《DISC》

效能提升類：

《壓力情緒管理》、《時間管理》《做高效能職場人士》

口才表達類：

《演講與表達》

【服務(wù)客戶】

服務(wù)過的企業(yè)：國家開發(fā)投資公司、中鐵二院、聯(lián)想控股、航天二院、中核華興、中南置地、鏈家集團、華夏幸福、瑞華會計師事務(wù)所、盛隆電氣集團、銀企集團、興業(yè)銀行、南京銀行、NYC紐約國際兒童俱樂部、農(nóng)信互聯(lián)、天地人環(huán)保、海淀田村街道工會、人社局、清華園教育等

服務(wù)過的院校：中國人民大學(xué)、北京航空航天大學(xué)、北京師范大學(xué)、北京交通大學(xué)、北京工業(yè)大學(xué)、北京物資學(xué)院、北京服裝學(xué)院、北京農(nóng)學(xué)院等

【學(xué)員評價】

趙老師的課程，實操性很強，全面而落地，學(xué)員受益匪淺。

——聯(lián)想控股集團 王總

趙老師的課程干貨很足，高質(zhì)量，高效率，同時教學(xué)內(nèi)容很新穎，課堂氛圍也很好。

——鏈家集團 李總

講的很好，趙老師很走心，很有情懷，也有實戰(zhàn)水平。

——中鐵二院 人力資源部 楊總

趙老師的課程深入淺出，通過案例不斷給人啟發(fā)，收益很大。

——興業(yè)銀行 客戶服務(wù)部 孫總

感謝趙老師今天的課程，學(xué)員都反饋很好，期待接下來我們進一步的合作。

——農(nóng)信互聯(lián) 人力資源部 盧總

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