攀登者TM—用高逆商從容面對壓力，攀越逆境
【課程編號】：NX34667
攀登者TM—用高逆商從容面對壓力，攀越逆境
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【所屬類別】：職業技能培訓
【培訓課時】：1天
【課程關鍵字】：逆商培訓
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課程背景
每個人的一生總會面對或多或少的壓力和逆境，有的人選擇放棄，有的人選擇勇敢面對，其實我們每在逆境中做小的破城突圍，都是對自身的一次大的人生突破。
在這個處處充滿變數和競爭激烈的時代，壓力如空氣般存在。有工作的壓力：項目、業績、升職、加薪…..也有生活的壓力：逼婚、催婚、買房、房貸、車貸……如何面對壓力和逆境幾乎決定人生走向。對個人而言，工作和生活中所取得的成就不僅僅是能力和天賦決定的，還取決于你的應對壓力和逆境的能力，即逆商。
•逆商決定著你抵御逆境和克服壓力的能力如何;
•逆商決定著你會戰勝壓力，還是會崩潰倒下;
•逆商決定著你會超常發揮、超越潛能，還是會無力抵御;
•逆商決定著你會放棄,還是會獲勝。
因此,逆商能夠助你學會在逆境和高壓力環境下如何面對，在別人撤退的地方繼續攀登，不做人生旅途中的放棄者和扎營者。而對領導和組織而言,逆商是組織成功中一個基礎的、決定性的因素:
•它將影響上司的能力及其屬下的跟隨能力;
•它將決定著組織變革的影響程度和成功概率;
•它將決定著組織內部的員工能多好、多快地應對持續不斷的變革。
課程收益
這是一堂通過提升逆商，來幫助你面對壓力和逆境的課程，它能夠幫助你提升應對壞事情的能力，避免陷入負面情緒中，無法自拔。 運用逆商四維度檢測和LEAD工具訓練逆商等方法，完成自我重構，攀越逆境，實現人生目標。
適合人群
生活和工作感覺壓力山大的人/渴望提升逆商管理的職場人/無法勇敢面對逆境人/對 AQ（逆商）好奇的人
課程大綱
1、課程游戲導入：“千里緣分一線牽”
1)游戲中的三類人：放棄者，猶豫著，和迎難而上者
2)面對壓力的三類人：放棄者，扎營者和攀登者
3)討論：三類人群的工作和生活狀態
4)壓力與逆境困境現象
2、逆商對于我們的重要意義；
1)一個簡單的游戲，體現了我們的逆商、智商和情商的協同合作
2)逆商、智商和情商的三者的區別
3)逆商、智商和情商對于人成長的作用
4)逆商決定人生高度
3、逆商的組成維度
1)CROE工具評估個人逆商；
2)逆商的組成維度
掌控感
擔當力
影響度
持續性
3)拼圖游戲：工作當中的壓力表現和影響維度
4)避免壓力淪為災難化的方法
分心法
重塑法
4、如何提升逆商，應對壓力
1)LEAD:攀登逆境的技巧
L（Listen）：傾聽反應
E（Explore）：探究責任
A（Analyze）：分析證據
D（Do）：做點事情
2)攀登逆境案例：我的愛情故事
3)漏斗法則：邁出你對抗壓力和逆境的第一步
4)1V1練習：攀登逆境的“六脈神劍”
鄧老師
鄧世超 老 師—— TTT&演講實戰專家
曾任：聚成股份總部培訓主管
曾任：某500強公司高級培訓師
曾任：全棉時代培訓管理中心課程研發負責人
擅長領域：商務演講/TED演講，TTT編導演/微課開發，拆書/高效閱讀
講師資歷：
“超燃演說”學院創始人
《結構演講力©》&《故事演說力©》版權課創始人
中國培訓“我是演講家”全國總決賽特等獎得主（培訓界奧斯卡）
中國培訓“我是演講家”全國總決賽最佳演繹獎得主 （培訓界奧斯卡）
第四屆“深圳品牌故事演講大賽”一等獎得主
國家注冊企業培訓師
PTT/TTT培訓師培訓認證講師
拆書幫資深三級拆書家（最高級別）&最具人氣教練
拆書幫拆書學院簽約領拆
深圳讀書會“夢想閱讀家”
培訓經驗
8年演講培訓與教練經驗，8年內訓師培養經驗，500場演講與培訓實戰經驗，100+本演講書籍主題閱讀，18萬字演講筆記，輔導100+位企業高管演講，培養了近780+位內訓師，服務100+客戶。
深入客戶的業務場景，輔導的行業和專業范圍廣泛。包括:互聯網、大數據、新零售、智能制造、企業戰略、新產品開發與設計、產品發布、招商/上市路演、述職匯報、招聘宣講與企業文化活動、跨部門合作與溝通、專家講座與授課教學、內訓師培養、公司級TED演講等。
★2021年9月10日為中山農商銀行中高層管理者“鉆石計劃“訓練營，進行《故事演說力》的課程培訓，培訓59人，培養內訓師課程中說故事和案例分享的能力。
★2021年8月為薇美姿&舒克科技的高潛人才，進行《故事演說力》的課程培訓，培訓30人，培養高潛人才的故事演說能力。
★2021年6月為佳兆業美好中層管理者百余人進行《結構演講力》培訓，好評率99.5%，連續返聘3期。
★2019-2020年給深圳傳音控股開發非洲海外業務人員微課開發項目，與業務專家合作開發33門傳音專業微課，受到領導一致好評。
★2021年3-7月在全棉時代主導TTT內訓師培養和認證項目，連續8期，培訓187名內訓師，輔導內訓師開發專業課程68門，兩門TTT課程《360°授課技巧》與《敏捷課程設計與開發》平均授課滿意度高達99.9分，其中第2，3，5，7，8期獲得滿分100分。
★2020年7-9月為CCDI悉地國際進行中高層管理者《結構演講力》課程培訓，連續3期，培訓100人，讓管理者工作匯報、提案匯報、商業演講表達清晰，亮點突出。
★2019-2020年在深圳龍崗義工聯&龍崗義工學院主導TTT內訓師培養和認證項目，開展《360°授課技巧》、《敏捷課程設計與開發》授課，連續3期，培訓了近160名義工訓師，擴大了龍崗區義工講師隊伍。
…….
主講課程
【版權課程】
《TTT®貓計劃》
《七步成詩®》
【品牌課】
《超有微力—敏捷微課設計與開發》
《優萃—優秀經驗萃取與案例開發》
《引人入勝—FTT引導式培訓師培訓》
《結構演講力©》（呈現/課設/微課/引導/經驗萃取/PPT）
《故事演說力©》（招商/營銷/演講/溝通）
【優選課】
《悅讀者—用拆書法高效閱讀》
《拆書成課—把好書變好課》
授課風格
落地性強：
以即學即用為主要目標，將企業真實案例帶入課堂，讓學員在課堂上進行大量練習、反饋、改進，被學員評為“唯一能帶走技能“的培訓。
互動性強：
通過貫穿始終的“提問“式教學方法，全程引導學員思考、參與。再加以大量真實的情景案例+視頻+游戲+引導+團體動力學等體驗式教學，激發學員自主學習的意愿。
易學性強：
復雜的問題簡單化，簡單的問題深入化，通過大量的類比、舉例，讓學員在輕松思考的環境中，理解知識體系，并進入應用的情境。
客戶見證：
中山農商銀行、傳音控股、佳兆業美好集團、TCL華星光電、廣州薇美姿集團、廣州舒克科技集團、思考樂教育集團、CCDI悉地國際集團、深物業發展集團、中國平安、牧童集團（廣東）、現代牙科集團、凱銳咨詢、拆書幫、深圳培訓人社群、東莞建冠、深圳福田區團委、深圳依波表、津梁生活、聚成股份、深圳工會羅湖區工會、華企科技、深圳讀書會、知識e站社群、龍崗書城、龍崗義工學院、龍崗義工聯、全棉時代、穩健醫療等等
部分客戶評價：
鄧老師的課程道、術、器融為一體，很實用。 ——葉老師/佳兆業美好集團
雖然我們采購了很多次鄧老師結構演講力課程，但每一次課程都會根據學員的反饋來做出優化和調整，看得出老師對課程的用心和對演講的熱愛。
——龐老師/CCDI悉地國際集團
世超老師的課，滿滿的干貨，整個課程有趣、輕松，一天下來學習很輕松，工具馬上拿來就能用。 ——鐘老師/舒克科技集團
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