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咨詢電話：027-5111 9925 , 027-5111 9926手機：18971071887郵箱：Service@mingketang.com

課程收益：

打造你的魅力女性氣質，成為內外兼修的女神

清楚自己的臉型、體形、氣質風格及類型，并能找到適合自己的著裝風格

避開著裝誤區，識別自身膚色，巧妙搭配從而揚長避短，提升形象和自信

學會24種絲巾結打法，出入不同場合需要。

授課方式

1.課堂講授法 2.實戰演練法

3.角色扮演法 4.問卷測試法

5.游戲互動法 6.視頻圖片教學法

課程大綱

破冰：我的衣櫥展

一、服飾印象----個人形象品牌樹立

1、商務人士形象

梅洛賓法則

三大心理學效應

2、服飾馬斯洛需求

3、商務著裝的三大原則

TOP原則、三色原則、三一原則

二、“形”我服飾----服飾款式與體形、臉形的關系

1、臉型識別及搭配

臉型識別：蛋性臉、圓型臉、方形臉、三角形臉、菱形臉、長方臉、大臉型

不同臉型的搭配法則及禁忌

2、體形識別及搭配

六種分類：標準型 、運動員型、葫蘆型、嬌小型、梨子型、嬌小型

四種分類：O體型、H體型、A體型、X體型

不同體形的搭配法則及禁忌

3、特殊體形（過胖、過瘦）服飾要領

三、“量”我服飾----服飾材質與氣質、身份的關系

1、七種氣質類型分類

2、不同氣質類型著裝要領

四、“色”我服飾----服飾顏色與膚色、光線的關系

1、服飾色彩三要素：明度、色相、純度

2、色系選擇搭配要領

五、“場”我服飾----不同場合不同裝束

1、職場商務裝

2、休閑裝

3、宴會裝

六、服飾搭配技巧

1、服飾搭配三原則：加法原則、B減法原則、C出眾原則

2、服飾搭配的誤區

3、絲巾及飾品巧搭配

4、巧用香水添魅力

賀老師

賀 琳

國家二級心理咨詢師

上海交大特聘講師

華東師范大學特聘講師

職業經歷

• 20 年企業實戰經驗：曾任職于世界 500 強企業，主導人力資源、培訓管理及市場營

銷工作，深度參與企業戰略規劃與中層管理體系建設。

• 10 余年職業培訓師生涯：聚焦心理健康、職業禮儀、情商管理領域，累計為金融、科

技、醫療、制造等行業的百余家知名企業提供定制化培訓，輔導學員超萬名，課程返

聘率超 85%。

• 學術合作：上海交通大學、上海財經大學、浙江大學、東華大學，南京財經大學 MBA

總裁班等客座導師，持續推動產學研融合。

授課風格

在授課過程中，始終秉持 “互動啟發式” 教學風格，該風格高度契合職場人士的學習

需求。并密切關注行業前沿趨勢，深度剖析企業的真實業務場景，重視交流環節，以切實提升

專業資質

l Genos EI國際情商認證講師

l IPA國際注冊高級禮儀培訓師

l IPA禮儀培訓師專家委員會榮譽委員

l DISC國際認證講師/咨詢顧問

l FDT團隊協作認證講師

l PCT教練式培訓師

l 全腦表達沙盤認證講師

l 魔力演講六個引擎認證講師

l ACI情境模擬沙盤講師

學員能力為核心目標，為每一次培訓注入活力。引導學員積極思考、主動探索，激發學員的學

習興趣與參與熱情，幫助他們將所學知識快速轉化為實際工作能力 。賀老師基于深厚的專業

知識和豐富的實戰經驗，為眾多企業提供了極具價值的培訓服務，有效推動了企業人才的成長

與組織的發展。

金牌課程《禮贏商務智贏未來-打造卓越商務形象》《職場賦能—壓力解碼與情緒精修》

《基于結構化的公眾演講與表達》等

沙盤課程《情境模擬沙盤-吉塔行星/勇攀高峰/聯合國》《紅色黨建沙盤-重走長征》等

服務客戶（部分）

建筑行業：寶鋼集團、首鋼集團、上海建工、中建八局、綠地建設、神華神東等

銀行系統：工商銀行、中國銀行、農業銀行、建設銀行、浦發銀行、恒豐銀行等

金融機構：平安保險、太平洋保險、上海證券、中信證券、華澳信托、中國人壽等

通訊傳媒：上海電視臺 SMT、中國電信、中國移動、電信科研院等

IT 科技行業：愛奇藝、隨幻智能科技、Paypal 全球支付、羅姆半導體等

外資企業：香奈兒中國貿易、卡地亞（中國）、億滋國際（美）、達能集團（法）等

房地產行業：瑞安集團、上海靜安城發、大發地產、同策地產等

物業物流：上房置業、上海琴川物業、獅城怡安、魯能物業、中外運等

電力行業：南方電網、國家電投、上海電力公司、內蒙古電力等

醫學行業：上海長海醫院、上海市血液中心、上藥信誼、萬邦醫藥等

汽車行業：凱迪拉克 4s 店、上汽通用、上汽大眾、延鋒汽車等

零售百貨：光明集團、上海新世界大廈、紅星美凱龍、老鳳祥等

鐵路交通：南航珠海、上海浦東機場、北京地鐵、浙江交通集團、中遠海運等

能源行業：中石化、中石油、中鹽集團、中核集團、晶澳太陽能、玖行新能源等

制造行業：中國中車、西安飛機工業集團、中國商飛、上海造幣廠等

政府機關：上海市人保局、嘉興市人社局、蘇州稅務局、上海世博管委會等

文化教育：交大安泰、南財 MBA、上海財經、上海長寧圖書館、凱迪拉克音樂廳等

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