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適合對象：

在校學生（中學生為主）；學校教師及校長等

培訓形式：

互動體驗式訓練營

授課方式：

理論講解、心理技術、分享互動、咨詢個案分析

課程收益

普及學生心理健康知識；

教會學生懂得心理健康的具體途徑和方法；

心理健康普查與篩選，建立學生心理健康檔案；

提升學校心理健康指標；

避免學生出現心理不健康導致的事件，維護校園心理健康安全

課程大綱

第一部分：什么是心理健康

1.什么是心理健康

–軀體健康

–心理健康

–社會適應能力

–心理疾病分類

–身體健康與心理健康的關系

第二部分：學生心理健康的標準

1.中小學生心理健康的標準

–學生心理健康標準

–七種不健康心理

–

2.心理健康問題的具體表現

–心理健康問題的具體表現

–心理健康標準測試及結果解讀

第三部分：增進心理健康的途徑

1.學習心理健康知識，學會自我調節

–學習的途徑

–了解原因及表現

–學會調適方法，自我調節心理狀態

2.積極與人交流

–排解心理情緒，調整心理壓力

–與長輩老師交流，得到指引和方法

3.積極參加體育活動

–體育鍛煉對身體的影響

–體育鍛煉對心理的影響

4.進行心理咨詢與疏導

–找專業的心理老師

–心理咨詢師幫助的是“普通人”

5.如何轉化情緒

–認識情緒

–接納情緒

–感受情緒

–轉化情緒

–ABC情緒轉化法

6.如何提升人格素質

–生活和學習中滲透

–勇敢、自信、獨立、堅持、堅定、堅強、負責、包容、感恩、正直、誠信、慈悲等人格素質是實現人生理想與夢想的翅膀

7.其他

–如何跟老師、同學和父母有效溝通

–情商六步曲

–其他

朱老師

朱世勇：

企業EAP高級培訓師

親子教育專家

愛的教育全國培訓師

暢銷書作者（國家一級出版社）

職業心理咨詢師

NGH美國催眠師學會高級訓練師

WMECA世界醫學最高認證學會國際催眠治療師培訓導師

中國知名電視欄目北京多贏時代《前沿講座》特邀講師

全國多家培訓機構簽約金牌講師

山東愛之源心理咨詢中心負責人

山東達普教育科技有限公司董事長

累計心理咨詢個案和培訓等上萬小時，經驗非常豐富，是真正的實戰派授課專家，開展全國親子教育和催眠療法、企業EAP培訓。

課程全國上百城市開班，持續開班課程有愛的教育《好家長成就好孩子》家長學堂工作坊（全國親子教育類經典課程，多省市簽約獨家授課）、《NGH催眠治療師國際認證班工作坊》（全國心理學催眠技術類經典課程）、《催眠式溝通與壓力情緒管理》、《催眠式營銷》、《員工心理資本建設》、《職場減壓四步曲》等。

朱老師是中國大陸地區極少同時擁有NGH、WMECA國際催眠治療師雙認證的培訓導師（授證專家），愛的教育《好家長成就好孩子》全國上百城市巡講。應邀為電臺電視臺、監獄、企事業、醫院、學校、幼兒園、培訓機構等持續開設工作坊及講座，課程培訓改變了無數人的生命狀態，培訓效果廣受贊譽。朱老師有二十年的企業管理、培訓和咨詢經驗。

服務過的單位有中國中糧集團、中國移動、中國平安、山東鋼鐵集團、工商銀行、農商銀行、五征集團、各電視臺、監獄、大學等。著有暢銷書《讓孩子受益一生的養育指南》（中國紡織出版社）

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